水泳大会 おやしおマスターズ水泳について
はじめに
水泳クラブおやしおでは、実は、マスターズ水泳の活動をしています。
主に近場でのマスターズ大会に参加しています。
以下、過去のMailを貼り付けてます。
2024/1/27 のおやしおMailより抜粋（個人...
練習会
水泳大会 
水泳 スイムブレース 2セット導入しました
スイムブレースについて
ストローク改善の道具は、パドルを使った練習が多いと思いますが、最近、これを見かけることが良くあります。スイムブレースというものです。
説明書には、「競泳用フォーム矯正用具」と書かれています。
...
練習会 2024/9/24 練習会動画
スプリント、飛び込み動画
2024/9/24 練習会のスプリント、飛び込み動画をYoutubeにUploadしました。
興味のあるかたは、ご確認ください。
水泳 第二回 おやしお飛び込み練習会 7/15 @ bumb report
飛び込み練習会 7/15 @ bumb
Bumb東京スポーツ文化館で 南雲コーチによる飛び込み、スイム練習を行いました。２回目となる撮影とフィードバックです。
練習内容の詳細は、後日追記します。
動画リンク
各自の...
水泳 練習会記録 2024/3/19,3/26
今年度、残り2回分の練習会は、南雲コーチに指導していただきました。おやしお公式練習会は、初登場です。
各回ともビジター参加者は５名、総参加者は、２０名を超える熱気あふれる練習会となりました。
練習会 練習会記録(3/9)代々木インドア
5回目となる南雲コーチによる練習会を１８：３０～２０：３０、２時間枠をフル活用して、開催しました。
水泳 練習会記録(2/21)@代々木インドア50
4回目となる南雲コーチによる練習会を１８：３０～２０：３０、２時間枠をフル活用して、開催しました。
水泳 練習会記録(2/6) @代々木インドア50
３回目となる南雲コーチによる練習会を１８：３０～２０：３０、２時間枠をフル活用して、開催しました。
水泳 練習会記録 2023/12/26
先週に引き続き、藤原さんによる水泳指導でした。
アップスイム前のストレッチ
今週は、より効果的なスイムができるためのストレッチについて説明があった。
肩関節の可動域のストレッチ・・腕の力を抜いた状態にする。右手の親指で...
水泳 背泳ぎコラム 2023/12/05
サイドキックをやめる？
久しぶりのTコーチの指導だった。自分では水面までアップキックをしているつもりだが、まだ太ももが上がりきっていないとのご指摘、Ｔコーチのサポートで理想的な位置まで手をそえてもらう。
理想的な位置との距離感...