水泳 肩のトレーニングについて(肩関節) はじめに 肩を回す動作をたくさん行う水泳と肩関節の痛みは、切り離せないもので、長く水泳を続けるためには、肩のトレーニング方法を知っておくと良いですね。特にクロールやバタフライをたくさん泳ぐスイマーさん! 肩関節周りのインナーマ... 2025.02.18 水泳
水泳 第20回水泳フェスティバル募集開始!! Udated!! 2025/2/12 結果 20250211kekkaダウンロード タイムテーブル、スタートリスト 20250211timetableダウンロード 20250211startlistダウンロード ... 2024.11.26 水泳水泳大会
水泳大会 第25回中長距離大会エントリー募集!! エントリー募集開始です! 皆さんの大好きな、中長距離大会の募集を開始します。 応募はエントリーフォームよりお願いいたします。 中長距離大会では、選手の皆様にも役員が回ってきますので、エントリーフォームに住所、電話番号の記... 2024.10.02 水泳大会
練習会 2024/9/24 練習会動画 スプリント、飛び込み動画 2024/9/24 練習会のスプリント、飛び込み動画をYoutubeにUploadしました。 興味のあるかたは、ご確認ください。 2024.10.01 練習会練習会記録
水泳 オールエイジ2024 競技動画集 大会まとめ 2024/9/23(Mon) アクアティクスセンター執り行われたオールエイジ水泳大会は、おやしおからの選手は、11名でした。 各選手の競技動画をYoutubeに再生リストでUploadしていますので、振り返りなどに... 2024.09.24 水泳水泳大会
水泳 第40回年齢別水泳募集開始!! 大会内容 ・日時 2024 年 10 月 27 日(日)・場所 東京アクアティクスセンター(短水路・水深200 ㎝)・おやしお締切 2024年8月31日(土)・個人種目は1種目 1200円 3種目まで・注意事項: ・定員1200名... 2024.08.24 水泳水泳大会
水泳 第二回 おやしお飛び込み練習会 7/15 @ bumb report 飛び込み練習会 7/15 @ bumb Bumb東京スポーツ文化館で 南雲コーチによる飛び込み、スイム練習を行いました。2回目となる撮影とフィードバックです。 練習内容の詳細は、後日追記します。 動画リンク 各自の... 2024.07.17 水泳練習会練習会記録
水泳 9/23 オールエイジ大会参加者募集(~7/31) 9/23 オールエイジ大会 オールエイジ大会の参加者を募集いたします。日頃の練習の成果を試す場として、積極的にエントリーしてほしいです。 今回はリレー2種目組んでみたいです! ・日時 2024年9月23日(月) ... 2024.07.10 水泳水泳大会
親睦イベント 第一回 高尾・城山餅つき山行(報告) 2024年4月13日(土)に餅つき山行を行いました。クラブ初の餅つきイベントでした。 高尾山の少し先、城山の茶屋で、予約制で餅つきができまして、つきたての餅を食べようというものです。 2024.05.21 親睦イベント