2023/10/31 30分泳記録会実施

おやしお恒例30分泳記録会

10月31日は、ハロウィンですが、全面貸し切り日でしたので、おやしおでは、恒例の３０分泳記録会を実施しました。

12月24日の中長距離水泳大会への課題は見つかったでしょうか？

私は、１０００ｍ以降の終わりはまだか、まだかの心の弱さが課題です。

なお、短距離志向の泳者には、200IMを始め、若干負荷をかけるメニューをINしました。