10月15日(日)にオーシャンスイム練習会
【日時】10月15日(日) 12時〜
【内容】フォーミング、トレーニング
【場所】材木座海岸
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10月17日（火）の16時30分からインドア50にてフォーミング練習会
【時間】16:30〜17:30
【場所】国立代々木競技場 室内50mプール
【内容】フォーミング（クロール）
中長距離対策にも良いと思います。そのまま、おやしお練習会にも行けます。
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東翔コーチ練習会の御案内(10月)
水泳
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