水泳 練習会記録 2023/12/12
水泳クラブおやしお 練習会記録 東コーチの練習日です。元中央大学、近畿大学、立教大学コーチ、奄美OWS主催者の南雲コーチにお越しいただいた。
練習会記録
水泳 水泳 背泳ぎコラム 2023/12/05
サイドキックをやめる？
久しぶりのTコーチの指導だった。自分では水面までアップキックをしているつもりだが、まだ太ももが上がりきっていないとのご指摘、Ｔコーチのサポートで理想的な位置まで手をそえてもらう。
理想的な位置との距離感...
水泳 練習会記録 2023/11/21(Tue)
競泳コース 自主メニュー
アップメニュー
２００m IMを導入した。スポーツクラブの上級コースでも200m IMを取り入れるケースが多いので、今回より取り入れた。
メイン１
Kick 50m x 4(1min 30...
水泳 2023/10/31 30分泳記録会実施
10/31は、全面貸し切り日でしたので、恒例の３０分泳記録会を実施しました。
練習会記録 練習会コメント(2023/6/13)
２０２３年６月１３日の練習会コメントです。
20230613練習会コメントダウンロード
練習会記録 練習会コメント(2023/5/30)
2023/5/30の練習会コメントです。
20230530練習会コメントダウンロード
練習会記録 練習会コメント 2023/5/23
2023/5/23の練習会コメントです。
20230523練習会コメントダウンロード
水泳 練習会コメント 2023/5/16
2023/5/16の練習会コメントです。
20230516練習会コメントダウンロード
水泳 練習会コメント 2023/5/9
2023/5/9の練習会コメントです。
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水泳 練習会コメント2023/4/25
2023/04/25の練習会コメントです。
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