水泳 水泳
水泳 トライアスロン 1500mスイム・OWSにおける運動生理学とエネルギー代謝に基づく実践トレーニング理論
1500mスイム・OWSにおける運動生理学とエネルギー代謝に基づく実践トレーニング理論
1. 運動生理学とスイムパフォーマンスの基礎：ATP再合成と3つのエネルギー供給機構
1500mスイムやオープンウォータースイミング（OWS）、トラ...
水泳 おやしお夏合宿2026
おやしお夏合宿2026
2026年の夏合宿は、初の離島、神津島で7/25~27で２泊３日で実施しました。
youtube 動画にもまとめています。
トレーニング 肩のトレーニングPart2
水泳競技に必要な肩のトレーニングの紹介です。
水泳 スイムブレース 2セット導入しました
スイムブレースについて
ストローク改善の道具は、パドルを使った練習が多いと思いますが、最近、これを見かけることが良くあります。スイムブレースというものです。
説明書には、「競泳用フォーム矯正用具」と書かれています。
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水泳 30min swim記録会
2025-7-29 ほうようの杜
ほうようの杜プールは、プール幅が狭いのでやや泳ぎにくい。また波も立ちやすい。
時間の関係でアップの時間が取れていない。
NameDistance(m)memo木村1332入り含め、1分6...
水泳 おやしお55th記念チーム水着制作！！
５５thチーム水着完成！ update2026-1-3
55th チーム水着（男性用）をUploadしました。女性用は後日Uploadします！
おやしおチームロゴ位置について 2025-10-09追加
画像は50...
トレーニング 肩のトレーニングについてpart1
水泳競技に必要な肩のトレーニングの紹介です。
水泳 第20回水泳フェスティバル募集開始！！
Udated!! 2025/2/12 結果
20250211kekkaダウンロード
タイムテーブル、スタートリスト
20250211timetableダウンロード
20250211startlistダウンロード
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水泳 オールエイジ2024 競技動画集
大会まとめ
2024/9/23(Mon) アクアティクスセンター執り行われたオールエイジ水泳大会は、おやしおからの選手は、11名でした。
各選手の競技動画をYoutubeに再生リストでUploadしていますので、振り返りなどに...