海練報告 2023/5/21

和田長浜　水温20℃ 天候　 雲多め

透明度があり、魚も見れました。

2000m程泳ぎました。

島田さんよりサンドウィッチの差し入れあり。紅茶を飲んで温まりました。

スイム後は　佐藤さん　徳永で、三浦海岸より浜辺の湯まで7.6kmラン、暑かったです。