| Date | フォーミング | 競泳コース |
| 2024/4/2 | 吉田コーチ | 多賀 |
| 2024/4/9 | 東コーチ | 東コーチ |
| 2024/4/16 | 南雲コーチ | 南雲コーチ |
| 2024/4/23 | 大島ヤ | 多賀 |
| 2024/4/30 | 記録会 | 記録会 |
| 2024/5/7 | 松下コーチ | 多賀 |
| 2024/5/14 | 東コーチ | 東コーチ |
| 2024/5/21 | 南雲コーチ | 南雲コーチ |
| 2024/5/28 | 大島ヤ | 多賀 |
| 2024/6/4 | 松下コーチ | 多賀Dry & Over load training |
| 2024/6/11 | 東コーチ | 東コーチ |
2024/6/18 豊葉 半面
日野は、ダンス全面利用 | 南雲コーチ
| 南雲コーチ
|
| 2024/6/25 | 大島ヤ | 多賀 Dry & Over load training |
| 2024/7/2 豊葉 全面 | 松下コーチ | 多賀 |
| 2024/7/9 豊葉 全面 | 南雲コーチ | 南雲コーチ |
| 2024/7/16 豊葉 全面 | 東コーチ | 東コーチ |
| 2024/7/23 豊葉 半面 | 30min Swim(2コース) | ワンポイント 宮口(1コース) |
| 2024/7/30 豊葉 半面 | 30min swim(2コース） | 鈴木ひ(1コース） |
| 2024/8/6 北区 谷端屋外 | 松下コーチ | 鈴木ひ |
| 2024/8/13 北区 谷端屋外 | 東コーチ | 東コーチ |
| 2024/8/20 北区 谷端屋外 | 南雲コーチ | 南雲コーチ |
| 2024/9/3 水深1.2m | 松下コーチ | 鈴木ひ |
| 2024/9/10 水深1.2m | 東コーチ | 東コーチ |
| 2024/9/24 水深1.4m | 南雲コーチ | 南雲コーチ |
| 2024/10/1 水深1.2m | 松下コーチ | 鈴木ひ |
| 2024/10/8 水深1.2m | 東コーチ | 東コーチ |
| 2024/10/15 水深1.2m(設備故障のため休み) | 南雲コーチ | 南雲コーチ |
| 2024/10/22 水深1.4m(10/15 の振り替え) | Ryuji南雲コーチ | 鈴木ひ南雲コーチ |
| 2024/10/29 水深1.4m | 30min swim | 30min swim |
| 2024/11/5 水深1.2m | 松下コーチ | 鈴木ひ |
| 2024/11/12 水深1.2m | 東コーチ | 東コーチ |
| 2024/11/19 水深1.2m | 南雲コーチ | 南雲コーチ |
| 2024/11/26 水深1.4m | Ryuji | 鈴木ひ |
| 2024/12/3 水深1.2m | 松下コーチ | 鈴木ひ |
| 2024/12/10 水深1.2m | 東コーチ | 東コーチ |
| 2024/12/17 水深1.2m | 南雲コーチ | 南雲コーチ |
| 2024/12/24 水深1.4m | 108 swim | 108 swim |
| 2025/1/7 | 松下コーチ | Hikaru |
| 2025/1/14 | 東コーチ | 東コーチ |
| 2025/1/21 | 南雲コーチ | 南雲コーチ |
| 2025/1/28 水深1.4m | Ryuji 荒井・小山 | Hikaru |
| 2025/2/4 | 松下コーチ | Hikaru |
| 2025/2/11(祝日)、水泳フェスティバル | – | – |
| 2025/2/18 | 東コーチ | 東コーチ |
| 2025/2/25 水深1.4m | 南雲コーチ | 南雲コーチ |
| 2025/3/11 | 松下コーチ | Hikaru |
| 2025/3/18 | 東コーチ | 東コーチ |
| 2025/3/25 水深1.4m | 南雲コーチ | 南雲コーチ |
